פיתוח אנושי

כישורי חיים הם היכולת להתמודד ולחיות את חיינו בדרך ישרה המטיבה לנו לוסובבים אותנו בכל מצב או סביבה בה אנו מצויים.

כישורי חיים לא תמיד נולדים אתם ,אך יש את הדרך להקנות אותם לעצמינו ולאחרים.


מטרות
להכיר עוותי חשיבה ואת תוצאותיהם ,ספרילת הכעס, מצבי קושי בדחיית סיפוקים, מה מתרחש למי שמצוי בתוך הקופסה,וכצד ניתן להוציאו ,לגשר בין חשיבה,שיפוט ורגש.

יתרונות הסדנה:
1. הבנת המקור להתנהגיות שליליות.

2. נתינת כלים מעשיים ביותר כיצד ניתן לזהות עיוותי חשיבה , וכיצד נייצר מחשבות חילופיות .

3. כלים פרקטיים ממחישים למודעות עצמית והבנת המעגלים של המקור והפתרון לכל התנהגות שלילית.

4. הרגשת סיפוק ואושר בכל מצב בו האדם נמצא .

5. ניתן ללמידה בזמן קצר ולקבל תמורה לזמן ארוך.


קהל יעד:

 מטפלים ,יועצים, אנשי חינוך, הורים, וכל מי שחפץ להעשיר את ארגז הכלים שלו, וכל מי שחפץ להרחיב את העולם הרגשי שלו.
הנושאים הנלמדים בסדנה :

1. כישורי חיים.

2. ניתוב רגשות לאפיקים חיוביים .

3. תיקון עיוותי חשיבה.

4. לקיחת אחריות לעומת האשמה עצמית והשלכת האחריות.

5. עמידה בלחץ.

6. יציאה מהקופסה .

7. הקשבה אקטיבית.

8. דחיית סיפוקים.


הסדנה היא תאורתית ומעשית על ידי הרצאות ,דיונים , משחקים ושאלות עם הקבוצה.

סה"כשעות לימוד 30.

תקופת הלימודים 4-6 חודשים.

תעודה פנימית.

מקומות עבודה שכירים או עצמאים.